你是否也曾被自己的口語表達折磨？
從小到大，我和「說話」一直都有一場拉鋸戰
有時候，話一出口就後悔；有時候，想說的話卻哽在喉嚨
有時候，說完我不滿意就回去反省或重新演練
而這段自我表達的歷史，就像是一部口語波折成長的紀錄片
童年的沉默與防衛
小時候就我的記憶
幼稚園：怕生、不敢說話，最後換來被欺負與排擠
小學1~3年級：為了不被欺負，我變得強硬，靠大吼與狠話保護自己
小學4~6年級：有好轉，可以有乖學生的樣子，實則仍藏著暴躁，偶爾會放出來嚇人
那時候我才微微發現
說話不是簡單的表達，而是一種特別的工具和武器
嘴賤時代：國中到高中
國中：不知那根神經炸裂，言語成了我最強的防禦與攻擊武器
但也因為毒舌，換來班級的排擠與無視過
最印象深刻的是畢業紀念冊裡，大家都寫：「希望你說話不要再那麼毒舌。」
這經歷是我很大的教訓，同時也意外嘴色威力原來這麼強
高中：我開始收斂，把毒液調整成「黑色幽默」
交到朋友了，但國中的陰影還在
促使我說話更小心、同時也怕惹人生氣
開始內在糾結並看人眼色生活著
大學：算是演化成功？
就是正常過日子，但說話攻擊力沒有嚴重到被追殺了
社會大學開始
畢業後的工作，多半是業務或服務業，需要大量交流溝通
為了在社會生存，我學會了待客之道與話術
還有我認為是「違心之論」的話
沒有建立正確思想、價值觀
不正確的運用自己優點特色
造成長期的口是心非，讓我痛苦，甚至導致身體常出狀況
記憶很深的造成乾嘔、半啞
還有胃發炎、胃潰瘍的現象
身體一直發訊息在告訴我一切都很不妙
對我自己在求救
我當下不知怎麼，只會不斷的換工作循環
而這幾年身心靈、芳療的學習可以了解過去發生什麼事
但當時真的太痛苦，覺得無藥可救的感覺
可以知道的是：內心實際感受與表達一直不在同一條路上
真的很折磨，而情緒對身體的影響很巨大
轉折點：缺點也是即戰力
某次緣分，我參加了黃小胖的課
一個表達訓練課，帶給我巨大的衝擊
我學到一金句： 缺點，是特點，更是即戰力
這句話翻轉了我對自己的不滿，讓我開始重新審視自己
我也明白：那些我以為說話毒舌的「缺點」
也能是強大正面力量
毒舌→欣賞的轉換
過去，我總是會挑人負面毛病
說話也不客氣，嘴賤得很
但我學到，我多能找人缺點
反過來就多會找到優點
下定決心改變後，我不斷練習去找別人的優點，真心去欣賞與誇獎
結果，我不只看世界變得更美、更有希望
也看見一個能發現美好的自己
我很感謝當下的一切
如同影劇一樣，本來走憤青八點檔路線的我
轉而能迎來充滿光明和希望的新劇本和場景
改變也許需要天時地利人和
但最重要的還是「我」要不要
我，要了！也做了！
獲得新的體悟、成長、改變機會，都將會是很自然的
最後想說的話
想和大家說
每個你以為的缺點，背後都藏著意想不到的力量
當你選擇看見美好，美好也會回應你
常聽到的福禍相依
也是可運用在自己身上特點身上
沒有絕對的好與壞
只看用什麼立場、觀點、角度去思考和操作而已
那麼，你呢？
今天，你是否也發現了某個「原來不是缺點的特點」？
來Line@跟我分享吧！說不定你會因此看到更多自己的另一面！
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